あーべんの雑記帳

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健康

着るだけで筋肉ムキムキ!?加圧シャツの効果と注意点

今話題の着るだけで筋トレが出来る加圧Tシャツ。運動不足になりがちな梅雨もこれで大丈夫? 効果 加圧で常に筋肉が鍛えられる 程よい感じの圧力が常にかかるので、 いつもより身体に力が入った状態に。着ているだけで身体を鍛える事が出来ます。 姿勢が良く…